sobota, 2 lutego 2013

Dietetyczny rosołek

SKŁADNIKI:

  • 1 litr wody
  • 120g mięsa z kurczaka (użyłam pierś z kurczaka i 1 szt filetowanej pałki również z kurczaka)
  • 1 łyżka włoszczyzny suszonej (susz warzywny)
  • 1 liść laurowy
  • 3 kulki ziela angielskiego
  • pieprz czarny
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • świeża natka pietruszki
  • opcjonalnie 2-3 surowe jajka( u mnie tym razem bez)
Wodę zagotować z liściem i zielem.Mięso umyć, pokroić w np. w kostkę.Gdy woda zacznie wrzeć dodać mięso.Gotować 30 minut na maleńkim,  gazie pod przykryciem.Gotować 15 minut.Pod sam koniec wrzucić natkę oraz pieprz. Jak wersja z jajeczkiem  to zagotować mocno! i na wrzący rosół  wbić jajka .Przykryć wyłączyć gaz i pozostawić na  20 minut jajka same w środku się zetną
SMACZNEGO

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz